Já!....komiði nú öll blessuð og sæl!..........

Núna undarfarnar vikur hef ég mætt eins oft í ræktinna og Lost þættirnir eru margir.  Ég hef mætt kl. hálf sjö á morgnana og stundum æft tvisvar á dag.  Liðið sem vinnur í ræktinni hefur ekki undan að týna upp eftir mig kílóin sem ég er að missa.......Ég setti mér það markmið að losa mig við 10 kíló í lok júní og nú er tæp fimm farin þannig að rúm fimm eru eftir.....(össss......hvað ég er góður í reikningi)  Ég er farin að hlaupa 6 km á innan við 35 mín. sem er persónulegt met og ég stefni á að gera betur.  Eins og kom fram í færslu hér á undan þá keypti ég mér línuskauta í síðustu viku og djöfull taka þeir á! .....ég hélt að þetta væri ekkert mál! en það er bara meira gaman af því sem er dálítið erfitt fyrst og kemur svo.  Annars er ég hættur að horfa á Lost ........held ég fái mér frekar ost.......

Athugasemdir

[Svavar Friðriksson (IP-tala skráð) 4.6.2008 kl. 09:15]

Djöfull ertu öflugur!

En ertu að taka þessa 6km á 35mín á línuskautunum...er ekki bannað að vera á þeim á færibandinu??

[Helgi Kristinn Jakobsson, 4.6.2008 kl. 16:23]

hahahhahahah.......jú..ég var vinsamlegast beðin að vera ekki á línuskautunum inní sal og á brettinu.....

[Helgi Kristinn Jakobsson, 4.6.2008 kl. 18:18]

Takk fyrir Dóra mín, markmiðið eru 4 km á 20 mín, það er takmark sem lögregluskólinn setur sem inngönguskilyrði, ....og að öskra... gas! gas! á 120 dm, ég er samt ekki að fara í lögregluskólann,  væri samt flottur á línuskautunum í löggunni,